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Mostrando postagens de outubro, 2019

5 queimadores naturais de gordura

É muito importante que, além de incluir em nossa dieta esses queimadores de gordura naturais, os complementemos com uma alimentação saudável e exercício físico para obter melhores resultados. Nos últimos anos, o mercado foi invadido por supostos produtos queimadores de gordura. Estes prometem ser um caminho mais fácil para perder esses quilos a mais que afetam a figura e o peso. O que muitos não imaginam é que há “queimadores” 100 % naturais que complementam a dieta sem causar reações adversas. Trata-Se de uma ampla variedade de ingredientes naturais que, graças às suas propriedades, que ajudam a reduzir quilos e medidas sem expor a saúde. O Descúbrelos! Queimadores de gordura não tão naturais Muitos dos queimadores de gordura, que são comercializados contêm compostos químicos que não foram apoiados por completo. Por conseguinte, podem trazer efeitos colaterais com o passar do tempo. Apesar disso, milhões de pessoas optaram por consumi-los, já que consideram que são uma grande opç

Como curar uma ferida na vagina, as melhores dicas

Por que eu tenho feridas na vagina Antes de saber como tratar uma ferida vaginal, é necessário conhecer quais são as possíveis razões para, assim, poder mudar algumas coisas em nossos hábitos desde o mesmo instante em que nos damos conta e evitar que a ferida se agrave e, mais tarde, impedir que voltam estas lesões. Além disso, como estas lesões podem ocorrer por problemas de saúde importantes, como certas doenças de transmissão sexual, é necessário conhecer as causas das feridas na vagina e que um ginecologista nos examinar e diagnosticar. Estas são as principais razões por que aparecem as feridas nos genitais femininos: Atrito nas relações : se o encontro sexual é muito acentuada é fácil que apareça inflamação e até mesmo alguma bílis ou de uma lesão. Secagem : se você sofre de secura vaginal, podem aparecer lesões, mas acima de tudo será para o manter relações, quando podem ocorrer ferimentos na área íntima feminina, devido à falta de lubrificação e elasticidade. Depilação brusc

Bebidas naturais para reduzir o açúcar

Na atualidade, são muitas as pessoas que têm níveis elevados de açúcar devido a uma má alimentação. Os níveis elevados de glicose no sangue podem causar pré-diabetes ou diabetes. Esta doença crónica pode impedir se controla o peso e medidas para reduzir o açúcar. Às vezes temos excesso de açúcar e não somos conscientes. E é que muitos dos alimentos que ingerimos têm altos índices de glicose e não o tivermos em conta. Você também pode sofrer de açúcar por herança, é dizer, que no nosso código genético que esteja integrada a tendência a sofrer este tipo de doenças. Dicas sobre as bebidas para baixar o açúcar Antes de consumir qualquer bebida ou remédio natural, consulte o seu médico. Nem todas as bebidas de ervas são recomendados, certifique-se de escolher a que tenha validade científica, como o chá de canela. O seu médico indicar-lhe-á que quantidade pode consumir diariamente e por que. Certifique-se de seguir o seu conselho, já que o consumo indiscriminado de bebidas naturais (ape

5 tratamentos com aloé vera, para fortalecer o cabelo

Desde há séculos muitos têm aproveitado os extratos naturais de aloe vera, com o fim de melhorar a saúde e a embelezar o rosto e o cabelo. É uma das plantas mais conhecidas a nível mundial, tanto por seu valor nutricional, como por suas aplicações medicinais e cosméticas. Isso devido ao seu alto conteúdo de água, antioxidantes e minerais essenciais que, após serem absorvidos, combatem os efeitos negativos dos radicais livres. De fato, desde há muito tempo está muito valorizado na indústria de cosméticos, uma vez que os seus compostos ativos melhoram os efeitos dos produtos que costumam ser usados na rotina de beleza. No entanto, muitos ainda preferem usar em seu estado natural, já que é a maneira mais eficaz de aproveitar todas as suas propriedades. Por esta razão, no espaço a seguir queremos revelar 5 boas receitas que você pode usar para o fortalecimento de seu cabelo. Não deixe de experimentar! Em primeiro lugar, tratamento de aloe vera e óleo de coco para o cabelo A combinaç

Dieta mediterrânica: Um menu familiar para toda a semana

Seguir uma dieta mediterrânica, a partir de uma idade precoce é muito benéfico para a saúde infantil. Demonstrou-Se que essa dieta reduz a chance de obesidade e diabetes infantil, uma vez que diminui o aparecimento de diversos fatores de risco de outras doenças. De fato, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Granada, em conjunto com outras instituições, constatou que as crianças que seguem a dieta mediterrânica a partir de uma idade precoce crescem de forma mais saudável e adoecem menos, em comparação com os pequenos que levam outras dietas. Além disso, outra pesquisa, desta vez realizada por especialistas da Universidade de Edimburgo, na Escócia, descobriu que apostar em uma dieta mediterrânea aumenta o volume cerebral e a matéria cinzenta no cérebro, o que estimula o processo de aprendizagem, que promove o desenvolvimento das funções cognitivas e retarda a morte neuronal a longo prazo. Basicamente, trata-se de uma dieta muito saudável que proporciona uma grande q

Remédios caseiros para a dor de dente

Quem tiver sofrido uma dor de dente sabe o quanto pode ser frustrante. Um recorre a tudo o que tenha a mão e concorda com todos os conselhos com esperança de que algum funcione: prego, alho, uísque,… qualquer coisa com tal de que a dor cesse. No entanto, o dentista Paulo Naveros da Clínica Odontológica Cervantes de Granada é cético com a maioria desses remédios. Água oxigenada Este composto químico com propriedades antibacterianas é um remédios populares para a dor de dentes. Aconselha-Se aplicar com um cotonete diretamente sobre a roda afetada ou faça um enxágue bucal com o produto. “Não vale para uma dor de dente em concreto, mas sim pode valer para um problema gengival”, defende o médico Naveros. Alho Aqueles que defendem suas vantagens analgésicas recomendam aplicar um dente de alho sobre a roda da dor. Algumas versões defendem que o alho deve ser cortado ou esmagado enquanto outros sustentam que o dente deve ser inteiro. Também há aqueles que recomendam deixá-lo por 20 segun

5 regras para prevenir o pé de atleta

O pé-de-atleta é uma doença causada por fungos que se instalam entre os dedos dos pés. Sua cura é fácil, mas a prevenção é fundamental, já que pode voltar a se contrair em qualquer momento. O pé de atleta é fácil de detectar, já que se apresenta como uma descamação da pele, que se vai resecando e enrojeciendo até provocar rachaduras e feridas sangrantes. Recebe esse nome por comum que era esta doença entre os atletas ao contrair fungos nos chuveiros dos vestiários ou ao uso continuado de calçado fechado que dificulta a transpiração e mantém o pé molhado. A época de maior risco, geralmente, o verão já que costumam andar descalços por áreas públicas e úmidas como chuveiros de praia, piscinas, etc., mas também há que prestar atenção aos solos em academias de ginástica, saunas, vestiários, e ao provar sapatos ou meias. As 5 regras básicas para prevenir o pé-de-atleta são: Utilizar meias limpas; Utilizar talcos específicos para os pés quando calçar e ao retirar os sapatos; Lavar bem

Causas do inchaço no dedo do pé

Inchaço no dedão do pé por joanetes Os joanetes são um inchaço no pé causado por um desvio do osso do dedão do pé, chamada de Hálux Valgo. Este desvio vai produzindo quando o dedo gordo começa a descansar sobre o segundo dedo, o que vai formando uma protuberância ou inchaço no lado externo do pé. O desvio que produz estes joanetes normalmente é causada por um calçado inadequado, razões hereditárias ou outras como os pés planos. Embora o sintoma mais claro de que você está sofrendo joanetes é, precisamente, o volume no dedo do pé, também deve ser acompanhado pelos seguintes sinais: Volume de vermelho e inflamado. Dor permanente da zona do volume ou fonte. Aparecimento de calos ou bolhas por o dedo gordo. A pele da camada externa da fonte apresenta-se endurecida e callosa. A sensação de queimação e dormência. Também pode ocorrer uma protuberância ou inchaço no pé que se chama fonte de alfaiate ou de bunionette. Ao contrário dos joanetes que já explicado, este volume ocorre por

Tratamento naturopata: Remédios naturais para a asma

Se tem asma e vá a um médico naturopata, é provável que o foco seja um pouco diferente. Também, muito provavelmente, farão muitas perguntas sobre a sua dieta, sua casa, qualquer animal, sua história pessoal e familiar… A asma está aumentando rapidamente, especialmente em crianças A asma é, basicamente, uma hipersensibilidade e um distúrbio respiratório inflamatório, e está aumentando rapidamente, especialmente em crianças. As razões para isso não são totalmente claras, mas do ponto de vista naturopático, parece ter muito a ver com a dieta (amendoins, glúten, aditivos alimentares, alimentos geneticamente modificados, OGMS) e o meio ambiente sulfitos e diversos conservantes e alérgenos, tais como pólen, poeira, pêlos de animais, alguns medicamentos, fumo). A asma também pode ser induzido ou influenciado pelo ar frio, exercício, o ciclo menstrual de uma mulher, o refluxo ácido (DRGE) e o estresse. Os fatores de risco incluem uma família com antecedentes de asma, outra condição anormal,

Como ter febre rápido

Passos a seguir: 1) Em primeiro lugar, se o que quiser, além de ter febre rápido é fazer com que a sua temperatura corporal pode aumentar para poder fingir diante de outra pessoa, o melhor é colocar um pano sob a torneira de água quente e deixe de fora de forma apressada sobre a sua frente por alguns segundos. Desta forma, a pele se aquecer e se alguém apoia a mão sobre a sua testa para verificar a temperatura, você verá que o calor cortês amizade que ficou e o que está ligeiramente avermelhada. 2) Além disso, práticas como colocar muitas camadas de roupa, agrupar-se com todo o tipo de peças térmicas ou com forro, tomar refeições e líquidos muito quentes, sejam caldos, chás, caldos, cremes, ensopados, etc., também ajudam a aumentar a temperatura do corpo, neste preciso instante e, por conseguinte, será muito mais fácil conseguir ter febre rápido. Mostrou-Se que os alimentos ricos em vitamina B são os que mais aumentam a temperatura corporal, o que também podes aproveitar-los e incorp

Como curar as hemorroidas com vinagre de maçã

Propriedades do vinagre de maçã para as hemorroidas As hemorroidas acaba quando termina o tempo, por si só, se são leves, mas o mais provável é que voltam depois de uma má alimentação, apareça prisão de ventre e outros problemas de saúde que são causas das hemorroidas. Por isso, mesmo que sejam leves, mas sobretudo se levamos tempo padeciéndolas ou se são muito dolorosas, devemos tratá-los com o que o médico nos recomenda, normalmente, mudanças na dieta e algum medicamento, assim como o uso de remédios naturais como o vinagre de maçã, aloe vera ou alho para as hemorroidas, uma vez que são alguns dos melhores que existem para esta condição. O vinagre de maçã contém minerais, fibras e vitaminas antioxidantes que trazem benefícios quero para tratar as almorranas. Estas são as propriedades e benefícios do vinagre de maçã para curar as hemorroidas internas e externas e até mesmo para ajudar a preveni-las: Contra a prisão de ventre: obrigado tanto as fibras como os minerais deste vinagre

Como remover o esparadrapo sem causar danos

Passos a seguir: 1) Para remover o esparadrapo sem dor é importante aquecer o material para que o adesivo se enfraqueça e saia com mais facilidade. Coloque o seu secador de cabelo no ajuste de calor mais baixo para evitar queimar sua derme, mantendo-a cerca de 15 centímetros da pele, mas certificando-se de que se gere o calor suficiente para que sua derme é quente. 2) Uma vez que o material esteja quente, molhar um algodão com óleo de bebê, em seguida, esfregue o óleo na zona quente. Deixe o óleo na superfície da pele durante alguns minutos para hidrata-la e também para permitir que este produto gorduroso enfraqueça a cola do esparadrapo. 3) Agora, com muita suavidade, tira o esparadrapo que sairá facilmente da pele e sem fazer dano, graças aos passos anteriores. Se ainda não cola na sua pele, você pode removê-lo com um algodão embaçado em acetona e esfregando suavemente ou, no caso de haver alguma ferida ou lesão na área, com um pouco de óleo de bebê. 4) Outra alternativa para rem

Como se chama o médico do estômago

Quem é o médico do estômago? A especialização médica que se ocupa de estudar o aparelho digestivo e as doenças que podem dar para ele é a gastroenterologia, portanto, o médico do estômago é chamado gastroenterologista. Além deste órgão, o gastroenterologista também se ocupa de estudar e tratar o esôfago, intestinos delgados e espessos, reto, ânus, e as glândulas digestivas, isto é, vias biliares, fígado, pâncreas e todas as doenças associadas a esses órgãos. Especialidades de gastroenterologia Se a gastroenterologia é uma especialização da medicina, esta, por sua vez, foi-se ramificando em diversas especialidades que lidam com mais precisão as diferentes patologias dependendo de quais os órgãos afetados. Veja abaixo quais são as mais importantes: Hepatología A hepatología é o ramo da gastroenterologia, que se ocupa das doenças hepáticas, ou seja, as do fígado, pâncreas e ductos biliares. Por ser uma das áreas mais complexas do corpo, foi necessário formar e especializar médicos ne

Alergia a sulfamidas: você é alérgico a medicamentos sulfamidas?

A alergia sulfamidas se refere às reações adversas observadas em seu corpo após o consumo de medicamentos pertencentes ao grupo das sulfonamidas. Este grupo de medicamentos foi um dos antibióticos comumente recomendados. O que é a alergia às sulfamidas? Ainda se aconselhavam em casos em que outros grupos de antibióticos são considerados não tão potente como este. Algumas pessoas tendem a reagir exageradamente as doses recomendadas, geralmente destes fármacos. Isso foi atribuído a alguma variação no sistema de defesa do seu corpo ou o sistema imunológico. Você pode desenvolver reações alérgicas que se assemelham a qualquer outra alergia a alguns minutos ou poucas horas depois de tomar o medicamento. Alguns dos sintomas comuns incluem a formação de erupções na pele. Embora esses medicamentos geralmente dão lugar a reações leves, às vezes, podem conduzir a situações que ameaçam a vida e que precisam de atenção imediata. A alergia às sulfamidas observa-se que afeta cerca de 3% de todas

Esclerose subcondral , causas e tratamento

Tratamento da esclerose subcondral Os tratamento da esclerose subcondral podem ser variados, dependendo da área de tratamento e a intensidade, abaixo listamos alguns, mas lembre-se que deve ser sempre um médico que determine o tratamento: Exercícios físicos como natação e bicicleta estática. Redução do peso corporal. Fisioterapia. Eletroterapia. Terapiadel movimento. Aparelhos ortopédicos. Terapiatermal. Acupuntura. De ozono. Suplementar a dieta alimentar com glucosamina, condroitin e metil sulfonilmetano. Exercícios de fortalecimento e alongamento dos músculos que suportam a coluna. Evitar as más posturas e inadequada mecânica corporal. Sintomas da esclerose subcondral Quando a cartilagem cotiloídeo e da cabeça femoral vão diminuindo de altura, vai produzindo uma esclerose subcondral, que representa uma forma de reações do osso diante da falha do tecido cartilaginoso hialino. Sobre os 55 anos podem-se observar ulceraciones e erosões que deixam o osso subcondral sem su

Causas e tratamento da erupção no rosto, nós explicamos tudo

Causas do erupção cutânea facial Há várias causas que podem provocar uma erupção cutânea na face, a partir de condições de pele tais como dermatite até uma alergia ou um surto de acne. Vamos ver cada uma delas: Dermatite Normalmente é conhecida como dermatite atópica e causa inflamação da pele. A dermatite é em si a irritação da derme ou a sua inflamação e pode ser por várias causas, como uma reação alérgica. Quando se trata da área do pescoço e rosto costuma ser uma dermatite de contato, ou seja, há algum agente que, por ter estado em contacto com a pele provocou a erupção cutânea. Geralmente são produtos como sabões, detergentes ou perfumes, embora às vezes também produzem algumas jóias. As pessoas que sofrem de dermatite costumam ter a pele muito sensível e precisam usar produtos hipoalergênicos ou até mesmo cremes medicinais para o tratamento. Psoríase A psoríase é uma condição da pele devida, neste caso, uma doença do sistema imunitário. Produz uma erupção cutânea na face, es

O que são e como resolver os seios tubulares

Uma das perguntas que toda mulher pensou em alguma fase da sua vida tem a ver com o aspecto de seus seios. Um processo em que entram em jogo questões tão diversas como as dimensões, a firmeza, a forma e uma infinidade de detalhes. No entanto, existem ocasiões em que se dão certas anomalias. É o caso das mamas tubulares ou tuberosas, uma deformação que dá aos seios um aspecto bicudo e constrangido pouco habitual, e que é vivida por aquelas que sofrem com ansiedade mas também com grandes doses de ignorância, pois na maioria dos casos, sabem que contam com belos seios pouco convencionais, mas ignoram as causas e diagnóstico. E é por isso que decidimos lançar alguma luz sobre o assunto. O que são os seios tubulares Mas, o que são exatamente as mamas tuberosas? Em primeiro lugar e antes de entrar em explicações mais precisas, devemos mencionar que não se trata de uma doença e que não envolve riscos para a saúde, para quem as tem, mas de algo atípico que pode afetar a amamentação, pois al

O tratamento da escoliose em adultos, coluna torta

O que significa e quão eficaz é a cirurgia para o tratamento da escoliose em adultos? Felizmente, na maioria dos adultos com escoliose, a condição pode ser tratada com sucesso, sem nenhuma cirurgia. No entanto, em pessoas que têm artrite ou desvio da coluna, a cirurgia pode ser muito eficaz para aliviar os sintomas. A cirurgia é um procedimento complexo que envolve a remoção de algumas articulações da coluna e da fusão de dois ou mais ossos para equilibrar bem a coluna e melhorar a qualidade de vida. A escoliose é uma alteração tridimensional na forma normal da coluna, que leva a um desvio excessivo ou uma curvatura lateral. Apesar de que a escoliose geralmente ocorre em crianças, durante a época do talão, alguns adultos também podem sofrer. Em adultos afetados por escoliose, a curvatura pode ser o remanescente da escoliose desenvolvida durante a infância, embora o mais comum é que seja o resultado do desgaste natural da coluna que ocorre com a idade e costuma apresentar-se em combi

Por que eu tenho espinhas no mamilo

Glândulas De Montgomery Na maioria dos casos, tanto mulheres como homens, quando notamos granitos na área da aréola, não se trata exatamente de pequenos grãos, mas as glândulas de Montgomery. São pequenas glândulas sebáceas e mamárias presentes na área da aréola, e, às vezes, também no mamilo que têm a tarefa de produzir secreções sebáceas para que tanto a aréola como o mamilo se mantenham bem lubrificados. Também são conhecidas como tubérculos de Montgomery devido à sua forma e aparência externa da pele. A função das glândulas de Montgomery é antibacteriana. Produzem gordura ou óleo e assim segregam uma substância que lubrifica e protege, alterando o pH da nossa pele e, deste modo, evita que as bactérias cresçam e proliferen. É recomendável que, quando se duches não lave seus mamilos com sabão, simplesmente com água limpa para assim preservar a sua função anti-bacteriana. O sabão pode alterar o pH, além de eliminar estes óleos de proteção e secar a pele da área. Os distúrbios hormo

Alimentos para aumentar as plaquetas conheça a lista

Causas e sintomas de plaquetas baixas É importante saber que as plaquetas baixas podem dever-se a diferentes causas, como infecções graves, doenças como a dengue, doenças do baço, anemia hemolítica, deficiência de vitamina K e também a doenças mais graves, como a leucemia ou o resultado de um tratamento de quimioterapia. Independentemente da causa, o importante é manter a situação controlada e tentar, na medida do possível aumento da contagem de plaquetas. Além disso, se você acha que pode ter esse problema, mas ainda não tiver falado com o médico para descobrir e começar a tratá-lo, você deve saber também quais são os sintomas das plaquetas baixas: Cansaço Fadiga Fraqueza Facilidade de ter hematomas Sinais na pele semelhantes às da dermatite Hemorragias nasais, a boca e as gengivas. Contagem plaquetários na análise abaixo dos níveis normais (em casos muito graves, até mesmo inferior a 10.000) Em seguida, detalhamos como subir as plaquetas com remédios caseiros, centrados n